健康やダイエットに玄米がいいということはよく聞きましたが、 これがなかなか炊くのがめんどくさかったりして、 そして何より美味しくないということで、家族(特に子供)からの反発もあって なかなか続けることができませんでした。 そんな中、定期健診で血圧は高いは、尿酸値、肝機能も黄色信号・・・・ まさに生活習慣病のデパートになってしまいました。 (もちろんメタボ) このままではヤバイ。 何とかせねばならないと思っていたときに見つけたのが 「玄米まるごと玄煎粉」でした。 これは玄米が粉になっているので、炊く必要もがないし、 何といっても家族に嫌な思いをさせずに済みます。 これはいいということで早速注文してみました。 現在、朝だけですが玄米食を実行しています。 このブログでは、「玄米まるごと玄煎粉」の魅力を 玄米食生活を通して紹介していきたいと思います。

2012年02月24日

玄米まるごと玄煎粉とミートソース

昨日の夕飯はスパゲティミートソースでした。
自宅でミートソースを作る場合は、多めに作りますから、明くる日にはミートソースが残りますよね。
普通は、冷凍して食べるときにレンジでチンというところですが、玄米まるごと玄煎粉愛好家としては・・・・
"\( ̄^ ̄)゛ハイ!!かけちゃいます。

ということで、お湯を注いで作った「玄米まるごと玄煎粉プレーン」に温めたミートソースをかけます。
で、「玄米まるごと玄煎粉ミートソース」の出来上がり(^_-)v

味の方もトマトの酸味と玄煎粉の香ばしさがいい感じで混ざって、これもありという感じです。

玄米まるごと玄煎粉は、バッティングしない味なんで何でも合うようですね。
作りすぎて余った料理を活かしてくれて、健康的。これも特長のひとつです。

玄米まるごと玄煎粉を買うなら
健康通販 玄米屋けいご
posted by 玄煎粉大使けいご at 08:55| Comment(0) | 玄米まるごと玄煎粉と○○ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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