健康やダイエットに玄米がいいということはよく聞きましたが、 これがなかなか炊くのがめんどくさかったりして、 そして何より美味しくないということで、家族(特に子供)からの反発もあって なかなか続けることができませんでした。 そんな中、定期健診で血圧は高いは、尿酸値、肝機能も黄色信号・・・・ まさに生活習慣病のデパートになってしまいました。 (もちろんメタボ) このままではヤバイ。 何とかせねばならないと思っていたときに見つけたのが 「玄米まるごと玄煎粉」でした。 これは玄米が粉になっているので、炊く必要もがないし、 何といっても家族に嫌な思いをさせずに済みます。 これはいいということで早速注文してみました。 現在、朝だけですが玄米食を実行しています。 このブログでは、「玄米まるごと玄煎粉」の魅力を 玄米食生活を通して紹介していきたいと思います。

2012年01月07日

年末年始。玄米生活をサボってました・・・でも、そのおかげで効果てきめん

明けましておめでとうございます。
(すでに7日になっていますが・・・・)

年末年始は、会食をする機会が多いですし、おせち、お餅、お酒などなどと料理も美味しいですから、ついつい食べすぎてしまいます。
そんなことで、体も心なしかふっくりしてしまい、仕事始めから体が重いです(苦笑)
ここはなんとか体を整えないと・・・・・
でも、私には「玄米まるごと玄煎粉」があるということで、年末年始にさぼりがち?だった玄米生活を再スタートしました(笑)
普段から食べているときは、体調の変化というのはあまり感じなくなっていましたが、今回サボっていた分、効果てきめん。
食べ始めてすぐに、すごいうん○が・・・・・!!(食事中の方はすいません)
本当の話、一回で流れないくらい(笑)
そのせいか、昨日久しぶりにお会いした方から、少し痩せた?と言ってもらえました。
「玄米まるごと玄煎粉」の実力を改めて実感しました。
年末年始の食べ過ぎには、マジでお薦めです。

posted by 玄煎粉大使けいご at 09:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 玄米とダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月02日

玄米はダイエットの強力サポーター

玄米はダイエットにもおすすめです。

ダイエットによる食事制限は、微量栄養素が不足がちになります。
しかし、玄米は少ない量で微量栄養素を補給することができます。
さらに、玄米に含まれている食物繊維やイノシトールによって、
便秘や宿便が改善されて、肥満防止にもつながります。

だから、玄米は、ダイエット生活のパートナーとしても最適なんです。

そして、「玄米まるごと玄煎粉」は、玄米を粉しているので、
手軽にその玄米を摂取することができます。
しかも、玄米よりも消化吸収率が高いので効率的です。

ダイエットのお供に「玄米まるごと玄煎粉」。
健康的なダイエット生活が実現します。

手軽に玄米生活

posted by 玄煎粉大使けいご at 16:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 玄米とダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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